YOGA MED JENNY
KUNSTEN Å ROE NED
VARMT VELKOMMEN TIL YOGA MED JENNY SØRENSEN VAAGE!
Yoga kan være et rom for å komme i kontakt med deg selv, slippe taket i forstyrrelser, finne stillhet og få den gode følelsen av velvære i kroppen og sinnet. I timene har vi særlig fokus på pust, tilstedeværelse og avspenning. Yoga styrker både vår fysiske, mentale og emosjonelle helse. Unn deg noen velgjørende yogatimer i vår!
Ukentlig online yoga, live på Zoom. Guidet yogapraksis hvor og når det passer for deg. Løpende påmelding, velkommen med når som helst.
Info om kommende eventer finner du her.
Bli med på Yoga Alliance sertifisert YIN YOGAUTDANNING 22.august-5.september 2026 (ny dato)! En fordypende yogareise fylt med yoga, meditasjon og pranayama i samarbeid med Apollo Sports – på solfylte Bahia Feliz, Gran Canaria. For deg som ønsker å fordype deg i Yin yoga og avspenning – enten for din egen praksis eller for yogalærere som ønsker å undervise andre.
Namaste,
Jenny
YOGA ALLIANCE SERTIFISERT
NY DATO 22.AUGUST - 5.SEPTEMBER 2026 (100 timer/50 timer)
Hotell Monte Feliz, Gran Canaria
For deg som ønsker å fordype deg i Yin yoga og avspenning
– både for din egen praksis og for yogalærere som ønsker å undervise andre.
HAGEYOGA
PÅ FROSTA
LØRDAG 9. & 16.MAI 2026 kl 12:00 - 13:00
Velkommen til drop-in utendørsyoga i hagen i Steinanvegen 4, lørdag 9. & 16.mai kl 12:00-13:00. En avslappende time med egentid under åpen himmel. Kan kombineres med et forfriskende sjøbad i Kvitsandvika etterpå.
Ta med egen matte/liggeunderlag og kle deg etter forholdene (ta gjerne også med et pledd til avspenningen på slutten).
Varmt velkommen til hageyoga!
DROP-IN YOGA I STUDIO ILSVIKA
DATO: MANDAG 11.05.26 kl 18:00 - 19:30
STED: STUDIO ILSVIKA, Mellomila 91a, 7018 Trondheim
Start uken med en mild og rolig praksis som hjelper deg å roe ned og finne den gode følelsen av velvære og hvile.
Mandag 11.mai kommer jeg til Studio Ilsvika og har drop-in yoga som passer for alle som vil ha en myk og behagelig start på uken.
Økten består av både skånsomme dynamiske og mer hvilende stillinger, med fokus på pust, mobilitet og tilstedeværelse. Med rolige overganger og bevegelser som hjelper deg å finne kontakt med kroppen uten å presse. Her er det rom for å gi slipp, kjenne etter – og bare være.
Varmt velkommen til yoga!
YOGAKLASSER LIVE PÅ ZOOM
UKENTLIGE KURS & DROP-IN
løpende påmelding - bli med når som helst og betal for antal uker
ONSDAGER kl 11:30-12:30
8.april-17.juni 2026 (11 uker)
MANDAGER kl 18:30-19:30
13.april-22.juni 2026 (10 uker - ikke onlineyoga 11.mai)
Påskefri 30.mars, 1. & 6.april 2026
PS: Melder du deg på nå før påsken har du tilgang til opptak av noen av live timene jeg har hatt på Zoom i Online Yoga Shala gjennom påskeferien og kan praktisere akkurat når det passer for deg i ferien.
