YOGA MED JENNY
KUNSTEN Å ROE NED
VARMT VELKOMMEN TIL YOGA MED JENNY SØRENSEN VAAGE!
Yoga kan være et rom for å komme i kontakt med deg selv, slippe taket i forstyrrelser, finne stillhet og få den gode følelsen av velvære i kroppen og sinnet. I timene har vi særlig fokus på pust, tilstedeværelse og avspenning. I Tromsø finner du meg på InSPIRE Yogastudio. Om du ønsker privattimer eller yoga på din arbeidsplass kan også det bestilles via kontaktskjema her.
Namaste,
Jenny
Fredag 16.desember kl 18:00 - 20:15
& lørdag 17.desember kl 10:00 - 13:00
InSPIRE Yogastudio
Dette blir den siste workshopen for i år
- en deilig måte å finne roen før ferien.
Tilstedeværelse, ro og hvile er viktig både i hverdagen og i høytiden. Det styrker immunforsvaret, pusten flyter bedre og livet flyter lettere når du kan senke skuldrene litt. I denne workshopen fokuserer vi på ro og hvile, og øver på å være komfortabel i stillheten.
Investering: kr 1000,-
(850,- for kursdeltakere/student/honnør/lav inntekt)
Det serveres kakao/te og snacks.
Varmt velkommen til yoga-workshop!
