Arrangementer

4 UKERS KURS
TIRSDAGER kl 19:30 - 21:00
11.02, 18.02, 25.02 & 04.03.2025
ÅSEN BLACKBOX, Leangsgrenda 68
Velkommen til 4 ukers kurs i rolig yoga i Åsen BlackBox tirsdager kl 19:30-21:00. Oppstart tirsdag 11.februar 2025. Rolig yoga er en mild og rolig time som passer bra om man er litt stiv og støl. Du må hverken være fleksibel eller sterk fra før av, stillingene tilpasses etter behov. Vi fokuserer særlig på bevegelighet og skånsomt styrkende øvelser, i tillegg til pust og avspenning.
Passer for alle, både deg som er ny til yoga og deg med erfaring som ønsker en rolig praksis.
Kursavgift: kr 1100 (student/honnør/lav inntekt kr 900)
ØVREGATEN 25, 5003 BERGEN
FREDAG 30.05.25 kl 19:15 - 21:15
&/
LØRDAG 31.05.25 kl 11:00 - 13:00
30.-31.mai kommer jeg til Bergen og har workshop i HVILENDE YIN YOGA hos TID FOR YOGA.
Hvilende yin yoga er en rolig og avspennende praksis med fokus på pust og tilstedeværelse. Workshopen fordeles over fredag kveld og lørdag formiddag - en fin anledning til å teste yin-praksis både på kveldstid og på dagtid, for å kjenne på hva som fungerer best for deg. Mulig å melde deg på både hele helgen og kun en av dagene.
