TIRSDAGER kl 11:00 i STUDIO ILSVIKA
EN MYK & BEHAGELIG TIME
For deg som vil gjøre yoga på dagtid. Dette er en mild og rolig time hvor du kan finne tilbake til en dypere pust og et roligere og mer sentrert sinn. I en skånsomt bevegelig økt arbeider vi med både aktive og passive stillinger. Vi holder stillingene kortere enn i Yin yoga og bruker mer dynamiske bevegelser, men fokus er fortsatt på fleksibilitet og pust. Her veksler vi mellom bevegelse og hvile, og starter gjerne dynamisk med styrkende stillinger før vi finner roen mot slutten.

KURSINFO
10 UKERS KURS I FORMIDDAGSYOGA
TID
TIRSDAGER KL 11:00 - 12:00
19.AUG-21.OKT 2025
VARIGHET: 60 MIN
STED
STUDIO ILSVIKA,
Student/honnør/lav inntekt rabatt: kr 2000
Mulighet for drop-in: kr 290 (kr 240 for student/honnør/lav inntekt/kursdeltakere)
Klippekort for drop-in: 5 klipp kr 1300
Kursdeltakere på tirsdags-kursene får gratis tilgang til fredagsyoga med Jenny hver 4.fredag i høst kl 16.30-17:45
(med forbehold om ledig kapasitet - plass må bookes på forhånd hver gang).
Alle yogatimer må bookes og bekreftes på forhånd. Dette gjelder også for drop-in.
Vilkår og priser finner du her.
Varmt velkommen til yoga!