top of page

YOGAKLASSER PÅ INSPIRE YOGASTUDIO

HATHA YOGA

FOR DEG SOM ØNSKER EN LITT VARMERE TIME.

I Hatha timene lærer vi grunnleggende fysiske yogaøvelser. Her fokuserer vi på trygg utførelse av stillingene, og bruker hjelpemidler ved behov for å finne den rette varianten for deg. Som alltid i yoga jobber vi bevisst med pust og tilstedeværelse. I Hatha yoga lærer vi viktige verktøy for å ha det godt i hverdagen, fysisk og mentalt: styrke, balanse, fleksibilitet, konsentrasjon, selvrefleksjon og avspenning. Tempoet kan være langsomt eller raskere, alt etter hva vi fokuserer på. Timene kan være litt mer intensive og krevende, men som alltid er pusten i fokus.

DETALJER:

Tid: mandager kl 17:00-18:00

Varighet: 60 minutter

Sted: InSPIRE

Student/honnør/lav inntekt: 10 % rabatt​

PÅMELDING

Iyengar Yoga Class Triangle
Hatha yoga: Classes

KALENDER

HATHA YOGA MANDAG

INSPIRE YOGASTUDIO

MANDAGER

KL 17:00 - 18:00

Oppstart 21. august

Pris: Hele høsten: 15 ukers kurs kr 3000 | 


Også mulig å melde deg på kun de første 8 ukene:

Modul 1 (21.08-09.10): 8 ukers kurs kr 1750 | ​(Modul 2 (16.10-27.11): 7 ukers kurs kr 1550)

Mulighet for drop-in: kr 290 (kr 250 for student/honnør/lav inntekt/kursdeltakere)

Klippekort for drop-in: 5 klipp kr 1100 | 10 klipp kr 2100

Alle yogatimer må bookes og bekreftes på forhånd. Dette gjelde også for drop-in.

Vilkår og priser finner du her.


Varmt velkommen til yoga!

Hatha yoga: Prisliste
bottom of page